Le programme débutant va vous permettre de bouger en conscience et découvrir les bases des mouvements, mais également de vous faire pratiquer régulièrement du Yoga. Ce programme vous proposes 2 semaines gratuites pour vos débutants.
Le programme comprend la dynamique Shakti Chalana Kriya (c’est un ensemble de pratiques puissantes qui va vous permettre d’améliorer le flux de votre énergie vitale), ainsi la Méditation de Shoonya, un processus qui est sans effort de non-dérogation consciente.
Vous avez envie de retrouver une liberté de mouvement en soulageant votre mal de dos ? Ce programme complet est donc fait pour toi, vous pourrez enfin dire stop à la sédentarité et prévenir les douleurs.
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